Превенция

Превенция и грижа за вашето здраве

В центъра на физиотерапията стои не само лечението, но и превенцията – ключът към поддържането на добро здраве и предотвратяването на бъдещи проблеми. Нашата цел е да ви помогнем да запазите тялото си силно, подвижно и устойчиво на натоварванията на ежедневието.
 

Защо превенцията е важна?

Много здравословни проблеми могат да бъдат избегнати с навременна грижа за тялото. Неправилната стойка, заседналият начин на живот, повтаряемите движения или прекомерните физически натоварвания често водят до болка, напрежение и дори сериозни травми.
 
С подходящи упражнения, съвети за ергономия и редовни консултации с нашите специалисти, можете да:
  • Намалите риска от хронични болки в гърба, шията и ставите.
  • Предотвратите травми, свързани със спорт или физическа активност.
  • Подобрите гъвкавостта, силата и баланса на тялото.
  • Поддържате здравето на мускулите, ставите и нервната система.

Как можем да ви помогнем?

В нашия Център за физиотерапия предлагаме:
 
  • Оценка на риска и състоянието – анализ на вашата стойка, движения и натоварвания.
  • Програми за превенция – индивидуално създадени упражнения и терапии, които да отговарят на вашите нужди.
  • Ергономични съвети – корекция на работната среда и ежедневните навици.
  • Редовна грижа – профилактични масажи и терапии за поддържане на здравословен баланс.

Грижете се за тялото си днес, за да се радвате на активен и безболезнен живот утре. Свържете се с нас за консултация и заедно ще създадем план за превенция, който да работи за вас!

Изкълчвания, болки в ставите, мускулни спазми, разтежения и дори разкъсвания на мускули и сухожилия са често срещани сред активните спортисти. Около една трета от спортните травми представляват леки до умерени разтягания или навяхвания на мускули и стави, които причиняват слаба болка, подуване и затруднено движение. В повечето случаи, обезболяващ крем, почивка и компрес са напълно достатъчни за възстановяване.

Когато обаче почти всяко движение предизвиква болка и това стане ежедневие, много спортисти прибягват до болкоуспокояващи медикаменти, които допълнително натоварват организма и имат множество странични ефекти.

Ние предлагаме ефективни и максимално щадящи терапии за справяне с болката. Имаме богат опит с множество български и чуждестранни спортни клубове и национални отбори. Ежегодно нашият екип е част от медицинските екипи на международни състезания. Работим както с остри, така и с хронични спортни травми, както и със спортисти след оперативни намеси.

Върнете си комфорта и свободата на движение!